Obyczaj picia herbatki jest tutaj od dawna, już w XV wieku była z pietyzmem palona oraz pita w Japonii
Herbata jest niesłychanie atrakcyjnym trunkiem nie tylko w Polsce. Ma wiele właściwości zyskownie wpływających na nasze zdrowie. Jednak każda przesada ma prawo być niebezpieczna. Skutkiem tego również nie można bezkarnie pić kolosalnej ilości herbaty bez uszczerbku na zdrowiu. Tak samo jak kawa, także herbata ma w swoim składzie kofeinę, a właściwie teinę, która posiada właściwości pobudzające. Nietrudno sobie wyobrazić jakie będzie wynik picia w zbytnich ilościach zarówno kawy jak i herbaty – przetestuj równowaga kwasowo-zasadowa. W herbacie zawarte są również składniki drażniące, w następstwie tego nadmiaru herbaty muszą unikać osoby z dolegliwościami żołądkowymi. Z powodu tego, że herbata jest napojem pobudzającym nie powinni jej pić osoby z nadciśnieniem tętniczym i arytmią serca. By uniknąć problemów przed snem, także powinniśmy unikać wypijania silnej herbaty tuż przed snem. Niemniej jednak we wszystkim trzeba zachować umiar. Kawa oraz herbata pita w niewielkich ilościach ma okazję nie wyrządzać nic złego naszemu zdrowiu, a wyraźnie przeciwnie, może polepszyć nasze zdrowie. Herbata ma właściwie więcej korzystnych właściwości aniżeli negatywnych.
źródło:
———————————
1. http://patientensicht.eu
2. http://paulethomson.com
3. http://pedalite.de
4. http://pedro-tagliani.de
5. wejdź tutaj